予防歯科・（虫歯予防）なら、つじむら歯科医院へ

歯の予防ブログ

2009.07.25  イベントにて

★★★★皆さん、こんにちは★★★★
予防　矯正　食育　伊勢原　つじむら歯科医院です。

 

今週23日（木）に開催致しました、【サマーフェスタ】。

たくさんのご来院有難うございました！！

 

お迎え致しますスタッフも初めての試みにドキドキ Embarassed

しかし、皆様の笑顔に出会えました。

本当に嬉しい瞬間です。

より一層の満足を提供したい！！

つじむら歯科医院は日々、進化していきます。

 

次回はどうしましょう？ Innocent

乞うご期待 Laughing

 


【イベント当日に出していた看板・ポスター】

告知通りフリーマーケットの収益を、
昨日ユニセフに寄付する事が出来ました。

ご協力、有難うございました！！

 

 

 

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2009.07.16  イベントのお知らせ～7月23日～

皆さん、こんにちは。
予防　矯正　食育　伊勢原　つじむら歯科医院です。

 

7／23、つじむら歯科医院でサマーイベントを行ないます！

セミナーや歯科検診、パーフェクトウォーターのお試し、

お子様向け企画やフリーマーケット・・・楽しくてお得な

計画ばかり、盛りだくさんです！！

もちろん参加費は無料 Money mouth

毎回、ブログでの料理写真を出してくれている

食育担当衛生士：岩﨑の食育レシピもあります♪

今回はアシスタントで栄養士でもある小檜山の

レシピや栄養ポイントも追加。

9：00～13：00 まで開催致します。

お気軽にお立ち寄り下さい Smile

★☆スタッフ全員、心よりお待ち申し上げております☆★

 

●●●ショッパーに載せて頂きました●●●


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2009.07.15  食育　～アボカドディップ～

皆さん　こんにちは！
予防　矯正　食育　伊勢原　つじむら歯科医院です。

 

今回はアボカドです。

 

美容でも、小じわパックや育毛剤としても
利用されているんです Surprised

 

 また、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の原料

トリプトファンが多く含まれています。

 

ちなみに、アボカドは、ミネラル、ビタミン、脂肪分を

バランスよく含み、ギネスブックで世界一栄養価の

高い果物として認められているほど。

 

ただし、カロリーは比較的高いので
食べ過ぎには気をつけましょう Tongue out  

 【アボカドディップ】料理・写真／ＤＨ：岩﨑

      

アボカド1コ　　　　玉ねぎ30ｇ　　　　　レモン汁大1.5
塩・こしょう少量　タバスコお好みで　　ツナ大2

全てをバーミックスで混ぜる。
大人の場合はツナをアンチョビに変えてもGOOD！

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2009.07.01  食育　～ロコモコ～

皆さん、こんにちは♪
予防　矯正　食育　伊勢原　つじむら歯科医院です。

 

日常に身近な卵。
卵は「完全食品」と呼ばれているように、
人間の体に必要な栄養素をまんべんなく含んでいる
素晴らしい食品なんですよ。

たった1種類でこれだけ栄養的に豊富な食品は
牛乳以外には見当たりません Undecided

皆さんはどのようなレパートリーをお持ちですか？ 

 
料理・写真／ＤＨ：岩﨑

【ロコモコ】
ハワイの丼と言われている料理です。
卵・ハンバーグ・グレービーソースの組合せが定番。
しかし野菜を引いたり、チーズを挟んだり・・・
自由自在に工夫してみましょう！！

★コリン★

卵黄に含まれるコリンは、脳を活性化し
ボケ防止にも有効だと注目されています。
また、体内で神経伝達物質アセチルコリンに変わり
記憶力や学習能力をアップします。   

★リゾチーム★

卵白に含まれるリゾチームは有害なウィルスを
溶かす効果があり免疫力を上げるので
風邪薬にも使われている成分です。
風邪をひいたら卵酒というのは、栄養学的にも
理にかなっているのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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