歯の予防ブログ

皆さん　こんにちは！
予防　食育　矯正　伊勢原つじむら歯科医院です。

【1月に出産予定の歯科衛生士：岩﨑より皆様へ】

『こんにちは。
つじむら歯科医院、食育担当の岩﨑です。
私事ですが、この度出産の為産休に入ります。

毎日の食の入口は、健康なお口があってこそです！
何でも噛める歯で、しっかり食事を摂り
素敵な笑顔を作りましょう！！

今までありがとうございました』

食育担当衛生士として、医院内のみならず
このブログでもかなり活躍してくれました！！
たくさんのお料理実践、写真もありがとう！！

お料理上手で食育や予防にも熱心な岩﨑さん、
元気な赤ちゃんを産んで下さいね

今月いっぱいはまだ医院でお会いできます。
残り少ない日々ですが、宜しくお願いします★

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皆さん　こんにちは♪
予防　食育　矯正　伊勢原つじむら歯科医院です。

だいぶご無沙汰してしまいました。
そしてこの間にだいぶ冬も近づいて参りましたね。

風邪などはひいていませんか？

そこで、今回はバジルを使ったお料理！！

バジルは微量ですがサポニンを含んでいるため
『咳止め効果』が期待できるんです。
サポニンとは殺菌作用を持つ成分なんですよ

バジルは利用範囲の広いハーブです。
この他にもいろいろな効果があります。

サラダやピザ、トーストやオムレツ・・・
料理法もたくさんありますので是非お試し下さい。

【料理・写真／DH:岩﨑】

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