予防歯科・（虫歯予防）なら、つじむら歯科医院へ

歯の予防ブログ

2010.01.15  

皆様、こんにちは！
予防　矯正　食育　伊勢原　つじむら歯科医院です。

今回から、食育ブログに参加してくれる
メンバーを紹介致します。

 

『今月から私も食育ブログに参加させて頂きます。
栄養士であり、医院ではＤ．Ａ（ﾄﾞｸﾀｰｱｼｽﾀﾝﾄ）も
しております小檜山千穂（こびやまちほ）です。
宜しくお願い致します！』

 

医院内では既に、昨年のサマーイベントの際
栄養士視点でのオリジナル食育メニュー を
披露してくれました！
今後の小檜山にも、ご期待下さいね Smile

早速、今回のお料理から↓

この「牛肉と長芋の炒め物」は
ボリュームＵＰで満足感ＵＰ！！！


育ち盛りのお子様におススメですよ！


料理・写真/ＤＡ：小檜山

牛肉を炒め、太めに切って食感を残した長芋と
下茹でしたアスパラを加えて”さっと炒める”のが
ポイント！！

オイスターソース・ガラスープ・しょうゆ・塩・こしょうで調味。

簡単に焼肉のたれで味付けしてもＯＫです。

是非、お試し下さい！！

投稿者 つじむら歯科院 (17:45) ｜ PermaLink
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